De beste natuurlijke ontstekingsremmers voor gewrichten op een rij

Een natuurlijke ontstekingsremmer voor de gewrichten kan een groot verschil maken in je leven. Maar welke past het beste bij jou? We nemen je mee in de wereld van de natuurlijke ontstekingsremmers en geven je tot slot een interessante tip voor een volwaardig supplement.

Wat veroorzaakt ontsteking in de gewrichten?

Ontstekingen in de gewrichten kunnen allerlei oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld te maken hebben met overbelastingen, verwondingen, slijtage, infecties of genetische factoren. Ook overgewicht en een ongezonde levensstijl kunnen bijdragen aan ontstekingen.

Een andere oorzaak voor ontstekingen in de gewrichten is een auto-immuunreactie. Sommige aandoeningen, zoals reumatoïde artritis, lupus en artritis psoriatica, worden veroorzaakt door een overactief immuunsysteem. Hierdoor ontstaan er ontstekingen in voorheen gezond weefsel.

Traditionele ontstekingsremmende medicijnen versus natuurlijke alternatieven

Wat de oorzaak van de ontstekingen ook is, de gevolgen zijn voor veel Nederlanders bekend: pijnlijke gewrichten, stijve spieren en minder beweeglijkheid. Als je naar de huisarts gaat, krijg je vaak pijnstillers als paracetamol voorgeschreven.

Vanuit de reguliere gezondheidszorg kun je ook niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s) krijgen. Een voorbeeld is ibuprofen. Daarnaast kun je corticosteroïden geïnjecteerd krijgen. Voorbeelden zijn prednison en methylprednison.

De eigenschappen van synthetische medicijnen

Reguliere medicinale stoffen werken vaak goed om de pijn te verlichten en de ontsteking te remmen. Het nadeel is alleen dat er vaak ook een heleboel mogelijke bijwerkingen op de bijsluiter staan. Zo kun je vanwege de medicijnen weer andere klachten ontwikkelen.

De eigenschappen van geneeskrachtige kruiden

Als alternatief ontdekken steeds meer mensen ontstekingsremmende stoffen uit de natuur. Er is dan ook een hoop geschreven over de heilzame eigenschappen van bijvoorbeeld visolie, gember, groene thee, knoflook, olijfolie, kurkuma, frankincense en vitamine C. Op die laatste drie zoomen we straks in.

Voor wie zijn natuurlijke ontstekingsremmers een goed idee?

Verschillende groepen mensen hebben baat bij het temmen van ontstekingen op een natuurlijke wijze. We onderscheiden de volgende doelgroepen:

• Sportieve mensen
• Oudere mensen
• Mensen met reumatische klachten
• Mensen met overgewicht

Dat is dus een uiteenlopende groep mensen bij elkaar. Per categorie behandelen we de oorzaken van de ontstekingen en de voordelen van natuurlijke ontstekingsremmers.

Natuurlijke ontstekingsremmers voor sporters

Actieve mensen bewegen veel. Bewegen is goed, maar het kan ook te veel zijn. Overbelasting en acute blessures kunnen leiden tot ontstekingen. Zorg daarom voor voldoende rust en een goede techniek bij het sporten. Is het al te laat? Dan is een natuurlijke ontstekingsremmer een goede optie.

Natuurlijke ontstekingsremmers als kurkuma verlichten de pijn, verbeteren het herstel en zijn goed voor de algehele mobiliteit. Hierdoor is het mogelijk om de draad sneller weer op te pakken en blessures in de toekomst te voorkomen in plaats van te genezen.

Natuurlijke middelen voor oudere mensen

Bij oudere mensen met ontstekingen en pijn in de gewrichten is er vaak sprake van slijtage. De spieren worden strammer, het kraakbeen neemt af en de gewrichten moeten harder werken. Zonder goed onderhoud aan het gestel gaat de mobiliteit op een gegeven moment achteruit.

Natuurlijke ontstekingsremmers als visolie helpen een handje om fit te blijven. Het kan er voor zorgen dat zwellingen afnemen, het kraakbeen aanwezig blijft en de gewrichten weer makkelijker kunnen bewegen. Zo draagt het bij aan het algehele welzijn op de oude dag.

Natuurlijke behandeling bij reumatische klachten

Volgens ReumaNederland leven er ongeveer 2,3 mensen met reuma in ons land. Onder de noemer reuma vallen verschillende aandoeningen als artrose, reumatoïde artritis, jicht, lupus en fibromyalgie. Kenmerken zijn ontstekingen en daarnaast pijn en stijfheid in de gewrichten, spieren of bindweefsels.

Sommige vormen van reuma zijn een chronische aandoening, zoals reumatoïde artritis. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen van bijvoorbeeld frankincense is het mogelijk om de pijnklachten te verlichten, de mobiliteit te vergroten en de algehele levenskwaliteit te bevorderen.

Verlichting bij gewrichtsklachten door overgewicht

Ook mensen met overgewicht kampen regelmatig met ontstekingen. Een belangrijke oorzaak is het extra gewicht dat gewrichten als knieën, heupen en de wervelkolom moeten dragen. Daarnaast gaat obesitas vaak gepaard met stofwisselingsproblemen, die ook ontstekingen in de hand werken.

Natuurlijke ontstekingsremmers als vitamine C helpen om de pijn te verminderen en kunnen ook de stofwisseling een handje helpen. Gezonde voeding met de juiste vitaminen en mineralen helpt in combinatie met voldoende beweging om de kilo’s kwijt te raken en de gewrichten te sparen.

De geneeskrachtige eigenschappen van Dr. Melius Orange

Zoek je supplementen die je gezondheid ondersteunen en werken als natuurlijke ontstekingsremmer? Dan hebben we goed nieuws. Dr. Melius Orange combineert de kracht van drie heilzame stoffen uit de natuur met een ontstekingsremmende werking: kurkuma, frankincense en vitamine C.

De ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma

Kurkuma komt van de wortel van de Curcuma Longa-plant uit Azië. Deze specerij is bekend om z’n opvallende gele kleur en heeft ontstekingsremmende eigenschappen dankzij de werkzame stof curcumine. Curcumine remt verschillende moleculen die betrokken zijn bij ontstekingen.

De ontstekingsremmende eigenschappen maken kurkuma bijzonder heilzaam voor de gezondheid van gewrichten en verminderen pijn, stijfheid en zwellingen. Bovendien staat curcumine ook bekend om z’n pijnstillende werking. Al met al is kurkuma dus echt een krachtig natuurlijk middel.

De ontstekingsremmende werking van frankincense

Frankincense komt uit de hars van de Boswellia-boom. Het is een vorm van wierook die al eeuwen wordt gebruikt vanwege de therapeutische eigenschappen. Een van de hoofdbestanddelen, boswelliazuur, heeft een krachtige ontstekingsremmende werking.

Hiernaast heeft wierook ook antioxiderende eigenschappen. Dit betekent dat het cellen beschermt tegen oxidatieve schade. De ontstekingsremmende en pijnstillende effecten van frankincense helpen bij het beheersen van gewrichtspijn, stijfheid en zwellingen.

Vitamine C: ontstekingsremmende pijnstillers?

Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een in water oplosbare vitamine. Het komt van nature voor in met name citrusvruchten, aardbeien en paprika’s. Vitamine C speelt een cruciale rol in de immuunfunctie en heeft ontstekingsremmende effecten.

Als sterke antioxidant kan vitamine C volgens recent onderzoek ook effectief zijn als pijnstiller. Vitamine C heeft namelijk het vermogen om vrije radicalen op te ruimen en cellen te beschermen tegen oxidatieve schade. Dit is ook goed voor de gezondheid van het kraakbeen.

Probeer Dr. Melius Orange!

Dr. Melius Orange is een gemakkelijk in te nemen supplement. Je doet simpelweg een paar druppels in een glas water, sap of thee. Dat scheelt dus een hoop gedoe met dikke pillen, opstuivende poeders of andere ingewikkelde supplementen.

Dr. Melius Orange is gemaakt met de revolutionaire My Cell™-technologie. Deze technologie is ontwikkeld in Zwitserland en heeft internationale prijzen gewonnen. Dankzij de My Cell™-technologie is Dr. Melius Orange veel beter op te nemen door het lichaam dan andere supplementen.

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van Dr. Melius Orange is 10 druppels. Met één flesje kun je op deze manier twee maanden vooruit. Ben je benieuwd of Dr. Melius Orange voor jou net zo goed kan werken als voor andere Nederlanders? Bestel het vandaag en ervaar het zelf!